HYROX Rennanalyse: Ka Yee Wong & Wai Long Lam - Hong Kong 01:13:28 | HyCoach

HYROX Rennanalyse: Ka Yee Wong & Wai Long Lam

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Gesamtzeit: 01:13:28
Ranking: #105
AK-Ranking: #23
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ka Yee Wong

Wai Long Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:18 (48%)

Stations28:05 (38%)

Roxzone10:10 (14%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:25/km+12.7%15.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	132
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	345
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:44	191
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	89
Running 5	4:15	-
Rowing	4:44	225
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:03	464
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:30	73
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	35:18	102
Roxzone Total	10:10	148