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HYROX Rennanalyse: Ricky Wai Kit Lai & Wai Yee Janet Lo - Hong Kong 01:17:20 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ricky Wai Kit Lai & Wai Yee Janet Lo
HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Gesamtzeit
01:17:20
Ranking
#236
AK-Ranking
#28
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RL
Ricky Wai Kit Lai
WL
Wai Yee Janet Lo
8-10
MAI
2026
3
Abgeschlossen
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
37:37 (49%)
Stations
27:44 (36%)
Roxzone
12:03 (16%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:42/km
+9.3%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:08
95
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:12
390
Running 3
4:39
-
Sled Pull
3:40
174
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
3:29
333
Running 5
4:37
-
Rowing
4:45
249
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:35
68
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:11
29
Running 8
6:10
-
Wall Balls
4:44
-
Running Total
37:37
-
Roxzone Total
12:03
385
Ricky Wai Kit Lai
Wai Yee Janet Lo
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