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HYROX Rennanalyse: Joey Ho & Jack Lo - Hong Kong 01:19:48 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Joey Ho & Jack Lo
HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Gesamtzeit
01:19:48
Ranking
#302
AK-Ranking
#52
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JH
Joey Ho
JL
Jack Lo
8-10
MAI
2026
3
Abgeschlossen
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
40:50 (51%)
Stations
27:06 (34%)
Roxzone
11:56 (15%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:06/km
+2.9%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:13
150
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:18
511
Running 3
5:05
-
Sled Pull
3:24
114
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
2:24
20
Running 5
5:04
-
Rowing
4:27
69
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:54
417
Running 7
5:22
-
Sandbag Lunges
4:00
235
Running 8
6:20
-
Wall Balls
4:26
183
Running Total
40:50
325
Roxzone Total
11:56
394
Joey Ho
Jack Lo
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