HYROX Rennanalyse: Sandra Wong & Paul Poon - Hong Kong 01:50:47 | HyCoach

Verewige deine Leistung.

Mein Motiv erstellen

HYROX Rennanalyse: Sandra Wong & Paul Poon

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Gesamtzeit: 01:50:47
Ranking: #1262
AK-Ranking: #4
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Sandra Wong

Paul Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:48 (46%)

Stations41:36 (38%)

Roxzone18:29 (17%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:21/km+13.5%14.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:06	984
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:54	1127
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:22	1075
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:45	876
Running 5	6:19	-
Rowing	5:22	842
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:13	842
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:49	868
Running 8	8:33	-
Wall Balls	8:05	848
Running Total	50:48	837
Roxzone Total	18:29	1068