Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Avnish Chandel

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · IND

Gesamtzeit: 02:02:47
Ranking: #285
AK-Ranking: #48
Kategorie: SOLO · PRO

Avnish Chandel

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAI20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running56:37 (46%)

Stations55:33 (45%)

Roxzone10:41 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:05/km+10.0%9.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:58	292
Running 2	7:10	-
Sled Push	5:15	290
Running 3	7:22	-
Sled Pull	7:09	278
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	7:50	283
Running 5	7:27	-
Rowing	5:16	286
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	3:28	279
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	9:07	286
Running 8	6:18	-
Wall Balls	12:30	277
Running Total	56:37	285
Roxzone Total	10:41	286

HYROX Race Analysis: Avnish Chandel

Avnish Chandel

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Avnish Chandel

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

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