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HYROX Rennanalyse: Kamyuk Lau & Nga Ching Lai

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kamyuk Lau · Nga Ching Lai

Gesamtzeit
01:16:43
Ranking
#94
AK-Ranking
#29
Kategorie
DOUBLES · OPEN
KL

Kamyuk Lau

NL

Nga Ching Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Abgeschlossen
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:58 (51%)
Stations26:47 (36%)
Roxzone9:47 (13%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:45/km+8.5%16.4%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:34-
SkiErg4:3440
Running 24:32-
Sled Push1:53195
Running 34:36-
Sled Pull3:5399
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:0529
Running 54:36-
Rowing4:4117
Running 64:40-
Farmers Carry1:2612
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:2250
Running 86:34-
Wall Balls3:5349
Running Total37:5860
Roxzone Total9:4739