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HYROX Rennanalyse: Dina Nagao & Su Ngai Cheong - Hong Kong 01:26:17 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Dina Nagao & Su Ngai Cheong
HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA
·
Gesamtzeit
01:26:17
Ranking
#315
AK-Ranking
#42
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DN
Dina Nagao
SC
Su Ngai Cheong
8-10
MAI
2026
3
Abgeschlossen
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:39 (51%)
Stations
31:42 (37%)
Roxzone
11:00 (13%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:27/km
-1.3%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:35
-
SkiErg
5:17
458
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:06
401
Running 3
5:23
-
Sled Pull
4:13
195
Running 4
5:23
-
Burpee Broad Jump
4:15
235
Running 5
5:31
-
Rowing
5:40
353
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:11
368
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
3:56
161
Running 8
7:04
-
Wall Balls
4:04
81
Running Total
43:39
193
Roxzone Total
11:00
96
Dina Nagao
Su Ngai Cheong
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