HYROX Race Analysis: Jason Wong & Albert Lam - Hong Kong 01:28:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason Wong & Albert Lam

HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Gesamtzeit: 01:28:09
Ranking: #202
AK-Ranking: #25
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Jason Wong

Albert Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAI20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:51 (50%)

Stations31:32 (36%)

Roxzone12:51 (15%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:29/km+13.9%22.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	325
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:29	38
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:19	369
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:29	354
Running 5	5:22	-
Rowing	4:57	275
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:50	234
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:32	237
Running 8	8:36	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	43:51	195
Roxzone Total	12:51	222