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HYROX Rennanalyse: Ray Wong & Theo White - Hong Kong 01:09:47 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Ray Wong & Theo White
HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Gesamtzeit
01:09:47
Ranking
#205
AK-Ranking
#61
Kategorie
DOUBLES · OPEN
RW
Ray Wong
TW
Theo White
8-10
MAI
2026
3
Abgeschlossen
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:38 (51%)
Stations
25:16 (36%)
Roxzone
8:58 (13%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:27/km
+12.2%
14.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:27
-
SkiErg
3:53
56
Running 2
4:05
-
Sled Push
2:08
385
Running 3
4:17
-
Sled Pull
2:31
25
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
3:01
166
Running 5
4:32
-
Rowing
4:21
88
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:38
151
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
3:38
132
Running 8
5:51
-
Wall Balls
4:06
-
Running Total
35:38
-
Roxzone Total
8:58
73
Ray Wong
Theo White
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