hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Startseite
Analysieren
Rennanalyse
Verewige deine Leistung.
Mein Motiv erstellen
→
HYROX Rennanalyse: Jeffery Lam & Charles Poon
HYROX HONG KONG — 8. Mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Jeffery Lam
·
Charles Poon
Gesamtzeit
01:25:02
Ranking
#951
AK-Ranking
#61
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JL
Jeffery Lam
CP
Charles Poon
8-10
MAI
2026
3
Abgeschlossen
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:19 (52%)
Stations
28:29 (33%)
Roxzone
12:19 (14%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:32/km
+12.2%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:05
238
Running 2
4:54
-
Sled Push
1:50
360
Running 3
5:17
-
Sled Pull
2:58
108
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
3:24
377
Running 5
5:40
-
Rowing
4:40
330
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
2:15
687
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
3:40
205
Running 8
7:39
-
Wall Balls
5:37
-
Running Total
44:19
495
Roxzone Total
12:19
450