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HYROX Rennanalyse: Sebastian de Jong
HYROX HEERENVEEN — 14. Mai 2026
Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Sebastian De Jong
Gesamtzeit
01:14:57
Ranking
—
AK-Ranking
—
Kategorie
SOLO · OPEN
SJ
Sebastian de Jong
14-17
MAI
2026
4
Abgeschlossen
8,632
HYROX HEERENVEEN
Heerenveen, Netherlands
Saison 8 (2025-2026)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
35:51 (48%)
Stations
32:26 (43%)
Roxzone
6:46 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:20/km
-
3.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:28
302
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:55
284
Running 3
4:21
-
Sled Pull
3:42
184
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:18
114
Running 5
4:35
-
Rowing
4:34
172
Running 6
-
-
Farmers Carry
2:05
208
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
4:33
178
Running 8
-
-
Wall Balls
5:51
122
Running Total
35:51
148
Roxzone Total
6:46
136