Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Yvette Schiltmeijer & Patrick Bos

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:24:19
Ranking: #491
AK-Ranking: #115
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Yvette Schiltmeijer

Patrick Bos

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAI20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:01 (52%)

Stations30:45 (36%)

Roxzone9:40 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:30/km+11.3%8.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:20	545
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:35	739
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:43	516
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:13	186
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	662
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:07	724
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:05	454
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	44:01	388
Roxzone Total	9:40	648

HYROX Race Analysis: Yvette Schiltmeijer & Patrick Bos

Yvette Schiltmeijer

Patrick Bos

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Yvette Schiltmeijer

Patrick Bos

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten