HYROX Race Analysis: Luan Appelman & Iris De Vries

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:21:08
Ranking: #94
AG Ranking: #43
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Luan Appelman

Iris De Vries

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAI20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:53 (55%)

Stations26:46 (33%)

Roxzone9:35 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:37/km+11.1%6.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:37	193
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:21	16
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:35	7
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:56	192
Running 5	6:04	-
Rowing	5:07	145
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:58	31
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	44:53	98
Roxzone Total	9:35	127

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