Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Suhyun Yoon & 온유 유, Dongkyu Kim, 대철 안, 지훈 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

Gesamtzeit: 01:26:06
Ranking: #948
AK-Ranking: #397
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Laufen vs. Workouts

Running47:48 (55%)

Stations31:20 (36%)

Roxzone7:03 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:59/km+9.4%5.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:17	816
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:12	935
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:35	1090
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	980
Running 5	6:11	-
Rowing	5:07	1038
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:18	1097
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:49	848
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:38	932
Running Total	47:48	869
Roxzone Total	7:03	832

HYROX Race Analysis: Suhyun Yoon & 온유 유, Dongkyu Kim, 대철 안, 지훈 전

Suhyun Yoon

온유 유, Dongkyu Kim, 대철 안, 지훈 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Suhyun Yoon

온유 유, Dongkyu Kim, 대철 안, 지훈 전

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

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