HYROX Race Analysis: Rory Dempsey & Gerard O'Donoghue

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

Gesamtzeit: 00:59:22
Ranking: #15
AG Ranking: #5
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Rory Dempsey

Gerard O'Donoghue

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31MAI20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running25:44 (43%)

Stations24:02 (40%)

Roxzone9:39 (16%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:13/km+6.7%15.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:57	98
Running 2	3:00	-
Sled Push	1:37	55
Running 3	3:01	-
Sled Pull	2:17	10
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	3:07	111
Running 5	3:04	-
Rowing	4:09	40
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:42	96
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	3:11	67
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:02	64
Running Total	25:44	7
Roxzone Total	9:39	12

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