HYROX Race Analysis: Gunnar Henjes & Dirk Bernholt

HYROX LYON — May 20, 2026

Lyon, France · DOUBLES · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:14:14
Ranking: #144
AG Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · PRO

Gunnar Henjes

Dirk Bernholt

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

20-24MAI20265 days

HYROX LYON

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:14 (49%)

Stations31:11 (42%)

Roxzone6:54 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:32/km+10.3%10.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:01	318
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:27	312
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:20	214
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:15	219
Running 5	4:46	-
Rowing	4:28	195
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:58	181
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:41	118
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	36:14	-
Roxzone Total	6:54	145