Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Daniel Fischer & Larissa Szudrowicz

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:32:20
Ranking: #706
AK-Ranking: #209
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Daniel Fischer

Larissa Szudrowicz

30-31MAI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:41 (46%)

Stations33:53 (37%)

Roxzone15:50 (17%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:20/km+29.6%21.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:07	950
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:18	408
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:59	593
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:36	889
Running 5	6:03	-
Rowing	5:01	680
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	184
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:48	685
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:22	740
Running Total	42:41	731
Roxzone Total	15:50	538

HYROX Race Analysis: Daniel Fischer & Larissa Szudrowicz

Daniel Fischer

Larissa Szudrowicz

HYROX BERLIN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Daniel Fischer

Larissa Szudrowicz

HYROX BERLIN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten