HYROX Race Analysis: Ira Ginap & Dörte Thies

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:21:18
Ranking: #123
AG Ranking: #3
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ira Ginap

Dörte Thies

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31MAI20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:52 (45%)

Stations30:19 (37%)

Roxzone14:12 (17%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:36/km+12.0%13.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:45	158
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:19	285
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:51	192
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:46	92
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	112
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:51	125
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:24	233
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:25	186
Running Total	36:52	106
Roxzone Total	14:12	96

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