Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Davide Mancassola

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Gesamtzeit: 01:30:58
Ranking: #255
AK-Ranking: #59
Kategorie: SOLO · PRO

Davide Mancassola

28-31MAI20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:25 (44%)

Stations43:45 (48%)

Roxzone6:54 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:03/km+12.9%8.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:04	56
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:39	124
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:22	150
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:08	324
Running 5	5:10	-
Rowing	4:29	121
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:49	286
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:16	319
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:58	218
Running Total	40:25	266
Roxzone Total	6:54	247

HYROX Race Analysis: Davide Mancassola

Davide Mancassola

HYROX RIMINI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Davide Mancassola

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten