HYROX Race Analysis: Ralf Gerlach

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:31:29
Ranking: #395
AG Ranking: #90
Kategorie: SOLO · PRO

Ralf Gerlach

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31MAI20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:58 (38%)

Stations40:21 (44%)

Roxzone16:17 (18%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:22/km+10.4%20.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:29	398
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:34	328
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:46	248
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	20
Running 5	4:17	-
Rowing	4:48	396
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:19	249
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	6:52	436
Running 8	6:40	-
Wall Balls	10:01	434
Running Total	34:58	412
Roxzone Total	16:17	451

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