HYROX Race Analysis: Carmen Ruf

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:16:11
Ranking: #15
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Carmen Ruf

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31MAI20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running31:49 (42%)

Stations30:19 (40%)

Roxzone14:05 (18%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:59/km+5.5%14.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:37	4
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:48	35
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	5:33	63
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	2
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:07	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:53	4
Running Total	31:49	17
Roxzone Total	14:05	61

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