Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Roberto De Cristofaro & Federico Maliseno

HYROX RIMINI — May 28, 2026

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Gesamtzeit: 01:23:37
Ranking: #690
AK-Ranking: #25
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Roberto De Cristofaro

Federico Maliseno

28-31MAI20264 days

Completed

10,139

HYROX RIMINI

Rimini, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:47 (55%)

Stations31:17 (37%)

Roxzone6:37 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:43/km+13.7%7.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:17	748
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:00	244
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:43	340
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:20	826
Running 5	5:52	-
Rowing	5:00	832
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:57	746
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:40	840
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:20	575
Running Total	45:47	704
Roxzone Total	6:37	573

HYROX Race Analysis: Roberto De Cristofaro & Federico Maliseno

Roberto De Cristofaro

Federico Maliseno

HYROX RIMINI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Roberto De Cristofaro

Federico Maliseno

HYROX RIMINI

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten