HYROX Race Analysis: Maren Nowak & Jan Düerkop

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:10:11
Ranking: #179
AG Ranking: #58
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Maren Nowak

Jan Düerkop

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31MAI20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:40 (49%)

Stations23:02 (33%)

Roxzone12:36 (18%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:20/km+0.8%9.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:53	57
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:53	107
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:18	23
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:26	62
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	56
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	330
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:55	56
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:42	74
Running Total	34:40	327
Roxzone Total	12:36	243

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