Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Laureen Tanasoaia & Cornelius Tanasoaia

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:52:57
Ranking: #940
AK-Ranking: #175
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Laureen Tanasoaia

Cornelius Tanasoaia

30-31MAI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:33 (46%)

Stations41:12 (36%)

Roxzone20:17 (18%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:27/km+9.7%19.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:51	924
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:05	912
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:10	846
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:03	945
Running 5	6:14	-
Rowing	5:39	935
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:28	939
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:02	940
Running 8	9:25	-
Wall Balls	7:54	926
Running Total	51:33	932
Roxzone Total	20:17	925

HYROX Race Analysis: Laureen Tanasoaia & Cornelius Tanasoaia

Laureen Tanasoaia

Cornelius Tanasoaia

HYROX BERLIN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Laureen Tanasoaia

Cornelius Tanasoaia

HYROX BERLIN

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten