HYROX Rennanalyse: Monica Dowie & Marisa Marais - Johannesburg 01:32:02 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Monica Dowie & Marisa Marais

HYROX JOHANNESBURG — 30. Mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Gesamtzeit: 01:32:02
Ranking: #40
AK-Ranking: #1
Kategorie: DOUBLES · PRO

Monica Dowie

Marisa Marais

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:37 (53%)

Stations35:32 (39%)

Roxzone7:59 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:05/km+10.1%20.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	8:11	-
SkiErg	5:03	49
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:57	50
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:37	39
Running 5	5:30	-
Rowing	5:32	45
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:08	39
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:16	52
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:28	33
Running Total	48:37	38
Roxzone Total	7:59	35