HYROX Race Analysis: Carmen Ruf & Anne Groneberg

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:14:51
Ranking: #105
AG Ranking: #32
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Carmen Ruf

Anne Groneberg

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31MAI20262 days

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:06 (47%)

Stations25:13 (34%)

Roxzone14:37 (20%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+13.5%14.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	35
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:42	233
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:37	394
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:12	5
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	87
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:47	263
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	140
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:42	53
Running Total	35:06	122
Roxzone Total	14:37	248

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