Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: 英俊陈 & 传威李

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO

Gesamtzeit: 01:33:27
Ranking: #702
AK-Ranking: #75
Kategorie: DOUBLES · PRO

英陈

Laufen vs. Workouts

Running49:44 (53%)

Stations35:16 (38%)

Roxzone8:32 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:13/km+16.2%18.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	702
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:23	693
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:31	694
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:33	656
Running 5	6:58	-
Rowing	4:35	655
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:01	695
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:21	703
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:40	667
Running Total	49:44	700
Roxzone Total	8:32	697

HYROX Race Analysis: 英俊陈 & 传威李

英俊陈

传威李

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

英俊陈

传威李

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

英俊 陈

传威 李

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

英俊 陈

传威 李

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

英俊陈

传威李

英俊陈

传威李