Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Joelle Melis & Arshia Mottaghinejad

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:41:03
Ranking: #943
AK-Ranking: #232
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Joelle Melis

Arshia Mottaghinejad

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running59:12 (59%)

Stations33:08 (33%)

Roxzone8:46 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität7:24/km+12.6%5.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:18	706
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:09	761
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:22	324
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	5:11	927
Running 5	7:25	-
Rowing	4:39	546
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:49	719
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	4:48	842
Running 8	8:10	-
Wall Balls	6:52	954
Running Total	59:12	968
Roxzone Total	8:46	789

HYROX Race Analysis: Joelle Melis & Arshia Mottaghinejad

Joelle Melis

Arshia Mottaghinejad

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Joelle Melis

Arshia Mottaghinejad

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten