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HYROX Rennanalyse: Jason Lai - Sydney 02:09:49 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Jason Lai
HYROX SYDNEY — 1. Juli 2026
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · SIN
Jason Lai
Gesamtzeit
02:09:49
Ranking
#2093
AK-Ranking
#428
Kategorie
SOLO · OPEN
JL
Jason Lai
1-5
JUL
2026
5
Abgeschlossen
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
59:41 (46%)
Stations
57:35 (44%)
Roxzone
12:37 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:28/km
+29.9%
26.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:07
-
SkiErg
4:35
1050
Running 2
5:35
-
Sled Push
3:23
1404
Running 3
6:52
-
Sled Pull
5:53
1321
Running 4
7:01
-
Burpee Broad Jump
11:44
1549
Running 5
8:19
-
Rowing
5:30
1440
Running 6
7:38
-
Farmers Carry
2:08
793
Running 7
7:15
-
Sandbag Lunges
12:02
1432
Running 8
11:57
-
Wall Balls
12:20
-
Running Total
59:41
1384
Roxzone Total
12:37
1326
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