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HYROX Rennanalyse: Alicia Wong & Ronald Nguyen - Sydney 01:30:04 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Alicia Wong & Ronald Nguyen
HYROX SYDNEY — 1. Juli 2026
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN
·
Gesamtzeit
01:30:04
Ranking
#703
AK-Ranking
#166
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AW
Alicia Wong
RN
Ronald Nguyen
1-5
JUL
2026
5
Abgeschlossen
15,533
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:49 (53%)
Stations
33:14 (37%)
Roxzone
9:04 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:59/km
-2.6%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:14
-
SkiErg
4:49
1021
Running 2
5:46
-
Sled Push
2:06
868
Running 3
5:28
-
Sled Pull
4:31
887
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
3:13
326
Running 5
5:43
-
Rowing
5:12
847
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:09
793
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
5:57
765
Running 8
8:02
-
Wall Balls
5:17
-
Running Total
47:49
637
Roxzone Total
9:04
524
Alicia Wong
Ronald Nguyen
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