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HYROX Rennanalyse: 罗娜程 & 方舟李

HYROX HANGZHOU — 4. Juli 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

罗娜程 · 方舟李

Gesamtzeit: 01:16:51
Ranking: #108
AK-Ranking: #30
Kategorie: DOUBLES · OPEN

罗程

Laufen vs. Workouts

Running42:00 (55%)

Stations29:36 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:15/km+1.9%5.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:15	146
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:41	221
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:07	148
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:25	190
Running 5	5:17	-
Rowing	4:38	102
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	281
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:27	84
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	42:00	96
Roxzone Total	5:20	156

HYROX Rennanalyse: 罗娜程 & 方舟李

罗娜程

方舟李

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

罗娜程

方舟李

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

罗娜 程

方舟 李

HYROX HANGZHOU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

罗娜 程

方舟 李

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

罗娜程

方舟李

罗娜程

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