HYROX Rennanalyse: Kai Hei Kong & Ka Chun Lau - Hangzhou 01:03:57 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Kai Hei Kong & Ka Chun Lau

HYROX HANGZHOU — 4. Juli 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

Gesamtzeit: 01:03:57
Ranking: #8
AK-Ranking: #4
Kategorie: DOUBLES · PRO

Kai Hei Kong

Ka Chun Lau

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Saison 9 (2026-2027)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:52 (56%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:28/km+6.5%5.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:42	25
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	22
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:58	28
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:20	23
Running 5	4:47	-
Rowing	4:06	17
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:46	16
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:40	9
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	35:52	-
Roxzone Total	3:49	12