HYROX Race Analysis: Nic Dowse & Ellen Dowse - Sydney 01:04:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nic Dowse & Ellen Dowse

HYROX SYDNEY — 1. Juli 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Gesamtzeit: 01:04:42
Ranking: #30
AK-Ranking: #10
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Nic Dowse

Ellen Dowse

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5JUL20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:30 (56%)

Stations21:23 (33%)

Roxzone6:55 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:34/km+10.2%14.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:47	26
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:34	21
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:09	27
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:16	26
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:37	6
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	36:30	30
Roxzone Total	6:55	31