Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Oji Tsang & Fayvii Chang

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Gesamtzeit: 02:01:16
Ranking: #501
AK-Ranking: #6
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Oji Tsang

Fayvii Chang

1-2AUG20262 days

Completed

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running66:08 (55%)

Stations45:00 (37%)

Roxzone10:12 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:16/km+18.1%14.4%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:59	506
Running 2	7:32	-
Sled Push	4:12	516
Running 3	8:57	-
Sled Pull	5:16	410
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	7:41	527
Running 5	8:38	-
Rowing	5:51	497
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	2:24	509
Running 7	8:54	-
Sandbag Lunges	6:34	496
Running 8	9:13	-
Wall Balls	8:03	-
Running Total	1:06:08	489
Roxzone Total	10:12	479

HYROX Race Analysis: Oji Tsang & Fayvii Chang

Oji Tsang

Fayvii Chang

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Oji Tsang

Fayvii Chang

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten