Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Lingye Wu & Alexander Becker

HYROX ISTANBUL — August 1, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:45:39
Ranking: #444
AK-Ranking: #39
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Lingye Wu

Alexander Becker

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

1-2AUG20262 days

Live

1,675

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 9 (2026-2027)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:18 (49%)

Stations38:09 (36%)

Roxzone16:18 (15%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:25/km+9.9%8.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:48	442
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:37	429
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:30	455
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:21	459
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	448
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:04	367
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:48	446
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:42	-
Running Total	51:18	417
Roxzone Total	16:18	470

HYROX Race Analysis: Lingye Wu & Alexander Becker

Lingye Wu

Alexander Becker

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Lingye Wu

Alexander Becker

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten