Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: soon thung tiew & Ay Bing Tan

HYROX CHENGDU — August 1, 2026

Chengdu, China · DOUBLES · PRO · MAS

Gesamtzeit: 01:37:25
Ranking: #167
AK-Ranking: #1
Kategorie: DOUBLES · PRO

soon thung tiew

Ay Bing Tan

1-2AUG20262 days

Live

2,880

HYROX CHENGDU

Chengdu, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:34 (52%)

Stations40:00 (41%)

Roxzone6:56 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:19/km+12.3%10.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:41	184
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:53	180
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:43	163
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:01	168
Running 5	6:44	-
Rowing	5:10	173
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:20	178
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:30	176
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:42	157
Running Total	50:34	156
Roxzone Total	6:56	136

HYROX Race Analysis: soon thung tiew & Ay Bing Tan

soon thung tiew

Ay Bing Tan

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

soon thung tiew

Ay Bing Tan

HYROX CHENGDU

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten