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HYROX Rennanalyse: Francois Marais

HYROX CAPE TOWN || — 14. August 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Francois Marais

Gesamtzeit
01:23:20
Ranking
#111
AK-Ranking
#22
Kategorie
SOLO · OPEN
RSA flag
FM

Francois Marais

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Abgeschlossen
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:03 (52%)
Stations35:01 (42%)
Roxzone5:20 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:23/km+22.3%15.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:29-
SkiErg4:0225
Running 24:52-
Sled Push2:1555
Running 35:29-
Sled Pull4:22145
Running 45:35-
Burpee Broad Jump6:28214
Running 55:51-
Rowing4:40105
Running 65:39-
Farmers Carry1:5986
Running 75:57-
Sandbag Lunges5:11114
Running 86:13-
Wall Balls6:04-
Running Total43:03122
Roxzone Total5:20104