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Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Dirk Maass
HYROX CAPE TOWN || — 26. März 2027
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Dirk Maass
Gesamtzeit
01:35:22
Ranking
#337
AK-Ranking
#75
Kategorie
SOLO · OPEN
DM
Dirk Maass
26-28
MÄR
2027
3
Geplant
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:55 (50%)
Stations
39:23 (41%)
Roxzone
8:10 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:59/km
+2.2%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:21
192
Running 2
5:59
-
Sled Push
2:44
269
Running 3
6:31
-
Sled Pull
4:56
342
Running 4
6:48
-
Burpee Broad Jump
8:23
542
Running 5
6:28
-
Rowing
4:37
131
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
2:07
198
Running 7
6:07
-
Sandbag Lunges
6:05
328
Running 8
6:25
-
Wall Balls
6:10
-
Running Total
47:55
-
Roxzone Total
8:10
419