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HYROX Rennanalyse: Lup Hin Wong & 方正 蔡 - Shenzhen 01:06:54 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Lup Hin Wong & 方正 蔡
HYROX SHENZHEN — 15. August 2026
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Gesamtzeit
01:06:54
Ranking
#57
AK-Ranking
#11
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LW
Lup Hin Wong
方蔡
方正 蔡
15-16
AUG
2026
2
Abgeschlossen
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:21 (50%)
Stations
26:22 (39%)
Roxzone
7:14 (11%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:10/km
+7.4%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:29
-
SkiErg
4:32
373
Running 2
4:04
-
Sled Push
1:48
28
Running 3
4:12
-
Sled Pull
3:55
199
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
2:58
167
Running 5
4:14
-
Rowing
4:30
75
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:24
19
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
3:27
106
Running 8
4:42
-
Wall Balls
3:48
-
Running Total
33:21
-
Roxzone Total
7:14
49
Lup Hin Wong
方正 蔡
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