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HYROX Rennanalyse: Nicolas Du Plessis & Francois Du Plessis

HYROX CAPE TOWN || — 14. August 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Nicolas Du Plessis · Francois Du Plessis

Gesamtzeit
01:16:18
Ranking
#131
AK-Ranking
#22
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NP

Nicolas Du Plessis

FP

Francois Du Plessis

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Abgeschlossen
4.856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:00 (59%)
Stations26:16 (34%)
Roxzone5:08 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:38/km+9.3%10.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:09-
SkiErg3:55130
Running 25:32-
Sled Push1:31127
Running 35:37-
Sled Pull3:17139
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:46151
Running 55:51-
Rowing4:2270
Running 66:09-
Farmers Carry1:3045
Running 76:03-
Sandbag Lunges3:4384
Running 85:50-
Wall Balls4:12-
Running Total45:00-
Roxzone Total5:0880