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HYROX Rennanalyse: Liardus Nel & Dean Smith

HYROX CAPE TOWN || — 14. August 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS

Liardus Nel · Dean Smith

Gesamtzeit
01:41:36
Ranking
#421
AK-Ranking
#86
Kategorie
DOUBLES · OPEN
LN

Liardus Nel

DS

Dean Smith

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG20263
Abgeschlossen
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running70:41 (70%)
Stations21:22 (21%)
Roxzone9:36 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität8:50/km+59.5%31.2%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:38-
SkiErg3:50111
Running 26:35-
Sled Push1:22104
Running 37:25-
Sled Pull2:53122
Running 48:22-
Burpee Broad Jump0:041
Running 59:18-
Rowing4:26187
Running 614:32-
Farmers Carry2:03443
Running 710:30-
Sandbag Lunges2:5448
Running 89:25-
Wall Balls3:5033
Running Total1:10:41468
Roxzone Total9:36443