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HYROX Rennanalyse: Shi Hui Kong & Crystal Lim

HYROX CAPE TOWN || — 14. August 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Gesamtzeit: 01:37:31
Ranking: #328
AK-Ranking: #62
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Shi Hui Kong

Crystal Lim

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Saison 9 (2026-2027)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:03 (45%)

Stations42:57 (44%)

Roxzone10:34 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:30/km+3.9%9.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:02	325
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	374
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:08	583
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:35	554
Running 5	5:38	-
Rowing	5:59	441
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:52	291
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:40	392
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:30	-
Running Total	44:03	197
Roxzone Total	10:34	256

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