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HYROX Rennanalyse: Naledi Mshengu & Nduduzo Khawula - Shenzhen 01:36:54 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Naledi Mshengu & Nduduzo Khawula
HYROX SHENZHEN — 15. August 2026
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Gesamtzeit
01:36:54
Ranking
—
AK-Ranking
—
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NM
Naledi Mshengu
NK
Nduduzo Khawula
15-16
AUG
2026
2
Abgeschlossen
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
61:42 (64%)
Stations
28:39 (30%)
Roxzone
6:38 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:37/km
+16.9%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:15
113
Running 2
7:06
-
Sled Push
2:20
179
Running 3
7:48
-
Sled Pull
3:37
84
Running 4
8:28
-
Burpee Broad Jump
3:18
81
Running 5
-
-
Rowing
4:38
78
Running 6
8:15
-
Farmers Carry
1:42
61
Running 7
8:18
-
Sandbag Lunges
4:22
68
Running 8
8:44
-
Wall Balls
4:27
42
Running Total
1:01:42
63
Roxzone Total
6:38
77
Naledi Mshengu
Nduduzo Khawula
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