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HYROX Rennanalyse: Lena Nappa - İstanbul 01:32:22 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Lena Nappa
HYROX ISTANBUL — 1. August 2026
İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:32:22
Ranking
#176
AK-Ranking
#37
Kategorie
SOLO · OPEN
LN
Lena Nappa
1-2
AUG
2026
2
Abgeschlossen
2,935
HYROX ISTANBUL
İstanbul, Turkey
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:36 (48%)
Stations
38:10 (41%)
Roxzone
9:40 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:35/km
+3.2%
9.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
6:46
-
SkiErg
5:33
264
Running 2
5:17
-
Sled Push
3:06
309
Running 3
5:16
-
Sled Pull
4:41
79
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
5:23
109
Running 5
5:19
-
Rowing
5:17
152
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:23
215
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
4:07
73
Running 8
5:59
-
Wall Balls
7:40
268
Running Total
44:36
209
Roxzone Total
9:40
158
Lena Nappa
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