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HYROX Rennanalyse: Jamal Namous - Tenerife 01:43:27 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Jamal Namous
HYROX TENERIFE — 4. September 2026
Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · ITA
Gesamtzeit
01:43:27
Ranking
#655
AK-Ranking
#182
Kategorie
SOLO · OPEN
JN
Jamal Namous
4-6
SEP
2026
3
Abgeschlossen
4,067
HYROX TENERIFE
Tenerife, Spain
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:27 (43%)
Stations
49:16 (48%)
Roxzone
9:48 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:33/km
+15.8%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:09
97
Running 2
4:44
-
Sled Push
4:22
517
Running 3
5:19
-
Sled Pull
5:22
409
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
8:45
626
Running 5
6:25
-
Rowing
5:25
560
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
3:02
541
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
7:15
564
Running 8
6:39
-
Wall Balls
10:56
528
Running Total
44:27
434
Roxzone Total
9:48
547
Jamal Namous
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