HYROX Rennanalyse: Menette sideco - Washington D.C. 01:50:18 | HyCoach

Menette sideco

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Saison 9 (2026-2027)

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Laufen vs. Workouts

Running51:26 (47%)

Stations49:46 (45%)

Roxzone9:11 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:26/km+13.5%12.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:32	405
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:19	562
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:29	639
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:38	549
Running 5	6:52	-
Rowing	5:49	441
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:31	541
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	7:29	606
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:59	574
Running Total	51:26	476
Roxzone Total	9:11	393