HYROX Rennanalyse: Young Kim & John Lam - Washington D.C. 02:27:52 | HyCoach

Young Kim

John Lam

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Saison 9 (2026-2027)

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Laufen vs. Workouts

Running77:55 (53%)

Stations53:30 (36%)

Roxzone16:32 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität9:44/km+25.6%25.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:46	409
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:09	341
Running 3	10:09	-
Sled Pull	8:53	444
Running 4	10:35	-
Burpee Broad Jump	6:17	425
Running 5	13:42	-
Rowing	6:19	441
Running 6	10:35	-
Farmers Carry	1:54	325
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	12:26	444
Running 8	11:44	-
Wall Balls	10:46	443
Running Total	1:17:55	440
Roxzone Total	16:32	436