HYROX Rennanalyse: Joanna Tan & Achie Swett - Washington D.C. 01:18:07 | HyCoach

Joanna Tan

Achie Swett

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

Saison 9 (2026-2027)

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Laufen vs. Workouts

Running39:38 (51%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone10:20 (13%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:57/km+2.0%9.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:53	160
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:45	153
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:03	164
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:43	103
Running 5	5:29	-
Rowing	5:02	101
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:33	50
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:36	95
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:38	33
Running Total	39:38	30
Roxzone Total	10:20	267