HYROX Rennanalyse: Lauren Day & Hani Delgush - London 01:53:16 | HyCoach

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HYROX Rennanalyse: Lauren Day & Hani Delgush

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21. März 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Gesamtzeit: 01:53:16
Ranking: #217
AK-Ranking: #38
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Lauren Day

Hani Delgush

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running72:14 (64%)

Stations33:42 (30%)

Roxzone7:24 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität9:02/km-20.3%21.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:53	185
Running 2	8:58	-
Sled Push	1:46	171
Running 3	9:21	-
Sled Pull	4:22	188
Running 4	9:24	-
Burpee Broad Jump	5:35	194
Running 5	9:25	-
Rowing	5:48	208
Running 6	9:18	-
Farmers Carry	2:01	171
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:23	181
Running 8	13:01	-
Wall Balls	4:54	162
Running Total	1:12:14	218
Roxzone Total	7:24	193