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HYROX Rennanalyse: Nicola Lyons & Sarah Griffiths - Roma 01:26:16 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Nicola Lyons & Sarah Griffiths
HYROX ROME — 23. September 2026
Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR
·
Gesamtzeit
01:26:16
Ranking
#87
AK-Ranking
#5
Kategorie
DOUBLES · PRO
NL
Nicola Lyons
SG
Sarah Griffiths
23-27
SEP
2026
5
Abgeschlossen
11,226
HYROX ROME
Roma, Italy
Saison 9 (2026-2027)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:59 (52%)
Stations
34:33 (40%)
Roxzone
6:49 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:37/km
+8.8%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
7:02
-
SkiErg
4:25
56
Running 2
4:57
-
Sled Push
2:41
39
Running 3
5:27
-
Sled Pull
4:33
73
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
5:25
97
Running 5
5:17
-
Rowing
4:54
52
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:53
50
Running 7
5:23
-
Sandbag Lunges
5:37
95
Running 8
6:13
-
Wall Balls
5:05
88
Running Total
44:59
84
Roxzone Total
6:49
81
Nicola Lyons
Sarah Griffiths
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